ハス

アボガド

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ハスアボカドはクリーミーで栄養価、主にビタミンA、C、E、B1；カルシウム、鉄分、亜鉛といったミネラル；各種のたんぱく質及び必須脂肪酸に富んだ、高質なアボカド品種です。健康な身体づくりには欠かせてはならない栄養分がそろっております。

ハスアボガドのメリット

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アボカドの食用により、身体にも、肌にも、髪にも、そしてダイエット中の人にいくつもの利益が与えられます。 たんぱく質、カリウム、オメガ3、カルシウム、リン酸、ビタミンE、ビタミンB、葉酸など、たくさんの栄養分が含まれます。コレステロールの減少に効果があります。骨や歯といった骨格系の健康維持や血液の酸化、筋肉の成長神経系の健康には不可欠な身体のエネルギーの源にもなります。

ウェルネス

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ハスアボカドは体重管理、心臓病・がん予防に関して、抗酸化剤、アミノ酸、たんぱく質、食物繊維の源泉といった大きな役割を果たします。糖分・でん粉含量が少ないため、糖尿病患者にとって理想的な果物でもあります。

栄養成分表